9 bệnh người già hay gặp cần chú ý và những lưu ý từ bác sĩ

Hiểu được các bệnh người già hay gặp để kéo dài tuổi thọ cho người thân yêu của bạn

Người cao tuổi là người rất dễ mắc bệnh hơn những người khác. Khi cơ thể già đi, hệ miễn dịch cũng dần suy yếu nên bệnh tật là điều khó tránh khỏi. Biết được các bệnh người già hay gặp để kịp thời nhận biết và chữa trị là điều cần thiết. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu 9 bệnh người già hay gặp và những lưu ý từ bác sĩ bạn nhé!

Hiểu được các bệnh người già hay gặp để kéo dài tuổi thọ cho người thân yêu của bạn
Hiểu được các bệnh người già hay gặp để kéo dài tuổi thọ cho người thân yêu của bạn

1. Bệnh hệ hô hấp

Hệ hô hấp hoạt động xuyên suốt cuộc đời con người, tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên khả năng suy yếu khi tuổi thọ tăng cao là điều tất yếu. Các bệnh thường gặp về hệ hô hấp như: viêm phế quản mạn tính, viêm phổi, giãn phế quản, hen phế quản,… Việc điều trị bệnh hô hấp ở người già khá tốn kém và khó dứt điểm hơn người trẻ.

Lời khuyên từ bác sĩ: Người lớn tuổi nên hạn chế đến nơi đông người, khi thời tiết trở lạnh nên giữ ấm cơ thể, tránh hít thở không khí lạnh.

2. Đột quỵ

Một bệnh người già hay gặp nữa là bệnh đột quỵ. Đây chắc chắn là căn bệnh gây ám ảnh nhất đối với người lớn tuổi bởi mức độ tử vong cũng như các biến chứng khó lường mà nó để lại. Theo nghiên cứu, tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ ở người già là 21,9%. Bệnh xảy ra rất đột ngột do sự suy yếu của hệ thống mạch máu, nên dẫn đến thiếu máu não, thành mạch suy yếu dễ vỡ gây xuất huyết mạch máu não.

Lời khuyên từ bác sĩ: Nên ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng, hạn chế thức ăn chứa dầu mỡ. Tập thể dục, dưỡng sinh thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh.

3. Tăng huyết áp

Bệnh cao huyết áp chiếm 7,7% ở người già. Nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp xuất phát từ chế độ ăn uống nhiều mỡ, muối hoặc do lòng mạch bị hẹp làm tăng áp lực máu lên thành mạch.

Lời khuyên của bác sĩ: Thay đổi khẩu phần ăn bao gồm việc giảm muối và thức ăn dầu mỡ, ăn nhiều hoa quả, thường xuyên tập thể dục. Bên cạnh đó cần sử dụng thuốc để hạ huyết áp.

Bệnh huyết áp là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi
Bệnh huyết áp là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi

4. Đái tháo đường

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy có hơn 25% người trên 60 tuổi mắc căn bệnh nguy hiểm này. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh này, có thể do gan suy yếu do tuổi già làm giảm quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể hoặc do các cơ quan nhạy cảm với Insulin.

Lời khuyên của bác sĩ: Ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng.

5. Bệnh tim mạch

Đây là bệnh người già hay gặp nhất các biến chứng và hậu quả khó lường. Khi hệ thống tim mạch bị ảnh hưởng có thể xuất hiện các cơn đau ngực, khó thở, buồn nôn, chóng mặt và nguy hiểm nhất là bệnh đột quỵ.

Lời khuyên của bác sĩ: Khi gặp các triệu chứng trên thì nhanh chóng báo người thân hoặc gọi điện đến bệnh viện để được cứu chữa kịp thời.

6. Bệnh hệ tiêu hóa

Táo bón rất thường gặp ở người lớn tuổi do họ gặp khó khăn trong quá trình nhai nuốt thức ăn làm giảm nhu động thực quản dẫn đến giảm tiết dịch dạ dày.

Lời khuyên của bác sĩ: Uống đủ nước, ăn nhiều rau và hoa quả, tập thể dục sẽ giảm được tình trạng táo bón.

>>> Tham khảo thêm: Viêm đại tràng nên ăn để nhanh khoẻ bệnh

7. Bệnh hệ thần kinh trung ương

Hệ thần kinh suy sút làm người già kém minh mẫn, trí nhớ bị suy giảm. Nguyên nhân của bệnh lý này thường là do tuổi tác, sự thay đổi tỉ trọng của chất xám với chất trắng và sự giảm đi của tổng lượng neuron.

Lời khuyên của bác sĩ: Người già nên tham gia các hoạt động nhận thức, các khóa học, trò chơi giúp cải thiện trí tuệ.

8. Bệnh xương khớp

Khi bạn càng lớn tuổi hệ xương khớp càng dễ xảy ra nhiều vấn đề. Xương khớp dễ mất canxi làm giảm tổng khối lượng xương và cơ, xương mềm yếu và dễ gãy.

Lời khuyên của bác sĩ: Tập thể dục là phương pháp rất hiệu quả để duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó người lớn tuổi cũng nên ăn thức ăn chứa nhiều canxi hoặc uống sữa, thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho cơ thể.

Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm
Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm

9. Bệnh hệ sinh dục

Đây là vấn đề khá nhạy cảm nên thường được phát hiện và chữa trị không kịp thời dẫn đến nhiều hậu quả xấu. Các bệnh liên quan đến hệ sinh dục không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần người mắc bệnh.

Lời khuyên của bác sĩ: Cần quan tâm chăm sóc để kịp thời phát hiện các bệnh về hệ sinh dục.

>>> Tham khảo: Top 20 thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới tốt nhất

Khi càng lớn tuổi chúng ta càng dễ dàng mắc bệnh. Tuổi già là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên biết được các bệnh người già hay gặp để kịp thời chữa trị sẽ giúp kéo dài tuổi thọ cho những người thân yêu của bạn.

Nếu bạn cần tư vấn nhiều hơn về các bệnh người già hay gặp cũng như cách điều trị hiệu quả, hãy liên hệ ngay đến Đông Y Gia Truyền Phạm Ngọc qua Hotline: 0982873718 để được hỗ trợ. Chúc bạn sức khỏe.

 

Tư Vấn Ngay: 0915 939 767